سبوس چند غله
| برند | بناستار |
|---|---|
| وزن | ۳۷۵ گرم ± ۱۰ گرم |
| ترکیبات اصلی | سبوس برنج، گندم، جو، ذرت، ارزن، اسیدهای چرب ترانس (۰.۰۰۱۱ گرم) |
| ارزش انرژی | ۸۵/۲۳ کیلوکالری به ازای هر قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) |
| پروتئین | ۱.۸ گرم |
| قند | ۰.۶ گرم |
| چربی | ۱.۸ گرم |
| نمک | ۰ گرم |
شناسه محصول:
FM-1003
دسته بندی:
سبوس، لایه خارجی و مغذی غلات است که در فرآیند تصفیه و سفیدشدن غلات حذف میشود؛ در حالی که بیشترین ارزش غذایی دانه در همین بخش نهفته است. سبوس چند غله بناستار ترکیبی هوشمندانه از سبوس برنج، گندم، جو، ذرت، یولاف (جو دوسر)، چاودار و ارزن است که حاوی فیبر خوراکی قابل توجه، ویتامینها، پروتئینهای گیاهی و مواد معدنی ارزشمند نظیر پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، روی و پتاسیم میباشد.
مصرف روزانه فیبر کافی، نقش مهمی در سلامت و عملکرد روده و پیشگیری از یبوست دارد؛ در حالی که سبوس سفیدشده غلات فاقد فیبر است و ارزش غذایی آن عمدتاً محدود به کربوهیدراتها میشود.
✨مزایا
• کاهش قند خون: تأثیر معنادار در کاهش هموگلوبین A1c (پتانتیک اسید) و مقابله با استرس اکسیداتیو.
• مقابله با چاقی: کاهش جذب چربی و قند، ایجاد احساس سیری طولانیمدت و کاهش اشتها (بهویژه در افطار ماه رمضان).
• سلامت دستگاه گوارش: تأمین فیبر مورد نیاز، بهبود عملکرد روده، پیشگیری از یبوست و کاهش مشکلات عصبی روده.
• سلامت قلب و عروق: کاهش چربی خون، کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی.
• تقویت سیستم ایمنی: به دلیل غنای آنتیاکسیدانی و حضور ویتامینهای گروه B.
• ترکیب مغذی کامل: هشت ماده معدنی مهم (منیزیم، منگنز، سلنیوم، فسفر، آهن، پتاسیم، روی) و ویتامینهای متنوع.
🧪ترکیبات مؤثر و عملکرد علمی
فیبر خوراکی: احساس سیری طولانیمدت، بهبود حرکات روده و کنترل قند و چربی خون.
ویتامین B (تیامین): پیشگیری از مشکلات عصبی، کاهش سردرد و کمک به سوختوساز کربوهیدراتها.
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): مقابله با استرس، تولید انرژی و حفظ سلامت مجاری تنفسی.
ویتامین E: بهبود گردش خون، رفع سفیدی زودرس مو و ترمیم بافت پوست.
هستههای مغذی غلات (جو، چاودار، ذرت، یولاف، برنج): ترکیبی کامل از پروتئین گیاهی، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها.
💧روشن مصرف
بهترین روش مصرف: افزودن به ماست، شیر، داغ، قهوه و نسکافه میباشد.
برای رفع یبوست: هر روز ۱ قاشق غذاخوری سبوس اضافهشده تا ضخب برنج را بهآرامی و کمکم افزایش دهید.
برای لاغری: در زمان جوشخوردن برنج، بهازای هر نفر ۱ قاشق سبوس اضافه کنید.
برای خورشت: در انواع خورشت (لوبیادرشدن و…) در نیمه آخر پخت، بهازای هر نفر ۱ قاشق سبوس اضافه نمایید.
🌱شرایط نگهداری
در محیط خشک و خنک، دور از تابش مستقیم نور آفتاب نگهداری شود.
پس از هر بار مصرف، درب بسته را محکم ببندید.
دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
🚨هشدار ها و نکات ایمنی
این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی کامل نیست.
مصرف همزمان با داروها (بهویژه داروهای دیابت و فشار خون) باید با مشورت پزشک انجام شود.
در صورت بروز حساسیت به غلات (بهویژه گلوتن گندم)، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
| برند | بناستار |
|---|---|
| وزن | ۳۷۵ گرم ± ۱۰ گرم |
| ترکیبات اصلی | سبوس برنج، گندم، جو، ذرت، ارزن، اسیدهای چرب ترانس (۰.۰۰۱۱ گرم) |
| ارزش انرژی | ۸۵/۲۳ کیلوکالری به ازای هر قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) |
| پروتئین | ۱.۸ گرم |
| قند | ۰.۶ گرم |
| چربی | ۱.۸ گرم |
| نمک | ۰ گرم |

نقد و بررسیها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.